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Fitify Workouts

Oreo

कुछ ही मिनटों में अपने शस्त्र, छाती, कंधे, ऊपरी पीठ और अन्य शरीर के ऊपरी हिस्से की मांसपेशियों को चुनौती। पुश अप अपने शरीर के ऊपरी हिस्से के लिए ही व्यायाम नहीं कर रहे हैं और इसलिए हम 75 अभ्यास अपने शरीर के ऊपरी हिस्से के सभी मांसपेशियों को लक्षित प्रदान करते हैं।

 ऊपरी शरीर व्यायाम Fitify 6 अद्वितीय वर्कआउट प्रदान करता है द्वारा 

• परिसर ऊपरी शरीर
• शाखा ब्लास्टर
• दानव छाती
• कंधे और ऊपरी वापस
• मांसपेशियों को और राहत
• पुश अप केवल

 विशेषताएं 

• 75 से ज्यादा वजन अभ्यास
• 6 अद्वितीय कसरत कार्यक्रमों
• कोई उपकरण की जरूरत (बेंच या चार की सिफारिश की है)
• आवाज कोच
• स्पष्ट HD वीडियो प्रदर्शनों
• पुरुषों और महिलाओं, युवा या पुराने के लिए बनाया गया
• ऑफ़लाइन काम करता है

 कस्टम वर्कआउट 
कस्टम वर्कआउट के साथ अपने स्वयं कसरत बनाएँ। अभ्यास, अवधि, बाकी अंतराल चुनें और अपने स्वयं के प्रशिक्षण के साथ खुद को चुनौती देते हैं। Fitify के साथ आप मुक्त करने के लिए एक कस्टम कसरत की है।

 अनुकूलनीय कठिनाई 
हम अपने प्रशिक्षण के स्तर को ऊपर या नीचे आपकी प्रतिक्रिया के आधार समायोजित करें।

 Fitify Apps 
आपके बहुत ही व्यक्तिगत ट्रेनर - मजबूत, leaner Fitify साथ स्वस्थ रहें।
अन्य Fitify वजन ऐप्लिकेशन देखें: (ABS और कोर, पैर और बट, वार्मअप और Cooldown)
या (जैसे TRX, केटलबेल, स्विस बॉल, फोम रोलर, Bosu या प्रतिरोध बैंड के रूप में) फिटनेस उपकरणों के साथ क्षुधा।

छाती, शस्त्र और ऊपरी वापस वर्कआउट। 75 वजन व्यायाम के साथ ऊपरी शरीर।

Upper Body Training at Home

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